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lucie@vivons-physio-logique.com
“Je me sens épuisée tout le temps, du lever au coucher, j’ai 35 ans, et j’ai l’impression d’en avoir 70 !”
Comment sortir progressivement de l’épuisement et retrouver ENFIN votre vitalité ?
Encore fatiguée aujourd’hui !
Encore un nouveau matin, après une nuit de sommeil difficile et entrecoupée, où vous vous réveillez vidée de votre énergie, une fois de plus…
Aucune sensation de repos !
Vos émotions vous submergent…
Et à peine ranimée, vous avez déjà envie de pleurer et de hurler de lassitude.
Mais, vous vous forcez quand même à vous lever - Il le faut bien… !
Vous avez un foyer à vous occuper
Les enfants à préparer, le réveil, le petit déjeuner, l’école pour les grands, les couches pour la petite…
Espérant avoir assez d’énergie pour tout gérer.
Alors, vous prenez une grande inspiration…
Tentez de refouler profondément toutes ces sensations lourdes
Puis vous vous y mettez.
Enfin… vous essayez !
Mais c’est très compliqué, vous êtes comme dans un état second
Un peu comme si, physiquement vous étiez présente
Mais que mentalement, vous n’étiez pas vraiment là
Vous voyez ce genre de moment d'absence où vous avez l'impression d'être déconnectée de votre entourage !
😰 Par exemple, votre enfant est en train de vous raconter le mauvais rêve qu’il a fait cette nuit, vous voyez l’inquiétude dans ses petits yeux et le besoin d’être rassuré.
Vous essayez de l’écouter, mais à la fin quand il vous pose LA petite question : "hein maman ?”
Paf, vous vous rendez compte que vous avez loupé tout ce qu’il a dit.
Du coup vous essayez de reprendre le fil dans votre tête pour tenter de deviner de quoi il s’agit, sans (encore une fois) lui montrer que vous n’avez pas suivi…
Et vous ne comprenez pas pourquoi vous avez “décroché” !
Mais surtout que ce n’est pas la première fois que ça vous arrive…
Souvent...
Incapable de vous mettre le petit coup d’électro-choc pour vous réveiller un bon coup...
Vous faites chaque tâche, et passez chaque conversation, dans ce même mood… presque inconsciemment !
Et le petit déjeuner copieux censé vous requinquer n’arrange rien : un grand verre de lait, une tartine de pain, du beurre, de la confiture bien sucrée…
Pire, vous vous sentez encore plus épuisée après.
Et c’est dans cet état que vous passez votre journée entière : complètement embrumée.
Tellement que le moindre effort physique ou mental vous vide…
Vous n’avez envie que d’une seule chose, vous écrouler dans votre canapé et y rester allongée jusqu’au soir, NE RIEN FAIRE !
Vous-êtes vous reconnue dans ces quelques lignes ?
Alors, cette question tourne sûrement en boucle dans votre tête aujourd’hui…
Qu’est-ce qui cloche chez vous ?
Il y a sûrement quelque chose qui ne va pas…
Pourquoi tout devient une épreuve !?
Vous regardez les autres femmes, les mamans de votre âge, et vous vous dites :
"Attends, elle arrive à gérer tout ça, moi je suis trop nulle en fait, je n’y arrive pas…
Pourquoi je suis tout le temps fatiguée ?
Pourquoi après avoir mangé je suis encore plus épuisée ?
Pourquoi je n’arrive pas à me sortir la tête de l’eau, qu’est-ce qui cloche chez moi ?...”
Et la cerise sur le gâteau,
c’est que vous avez des symptômes bizarres qui apparaissent de tous les côtés et vous rendent encore plus impuissante face à votre état.
Des douleurs, des gênes, des carences…
📍 de la difficulté à vous concentrer,
📍 des vertiges dès le moindre effort,
📍 de la peine à rester debout,
📍 de la fièvre,
📍 des douleurs articulaires,
📍 de la diarrhée,
📍 des réactions fulgurantes aux intolérances alimentaires,
📍 des troubles digestifs,
📍 des troubles de mémoire,
📍 de la difficulté à supporter les bruits, les odeurs, la chaleur, le froid…
📍 des problèmes de surpoids…
Et plus ça dure, plus les symptômes se renforcent.
Et plus les peurs et les questionnements vous inondent la tête :
Et si vous n’arriviez pas à en sortir ?
Et si vous n'arriviez pas à prendre soin de vos enfants? à suivre leurs besoins ?
Et si votre vie de famille vous glissait entre les doigts ?
Et si vous ratiez tous les moments de qualité avec vos proches ?
Tout ça vous pèse de plus en plus…
Pourtant, vous avez essayé !
Vous avez essayé de changer certaines de vos habitudes et hygiène de vie…
❗️ Vous connaissez peut-être certains de ces aliments qui vous rongent progressivement : les produits industriels, les produits laitiers, le gluten, le sucre blanc,…
❗️ Et les habitudes qui siphonnent votre énergie : trop d’exposition aux écrans, la sédentarité, peu de sport,...
Seulement, ça ne semble pas évident.
Ok, la solution est peut-être à votre portée… pourtant la mise en pratique est compliquée.
▶️ Par exemple, si vous arrêtez le gluten, ça veut dire fini les pâtes, le pain, les pizzas et les sandwichs…
Alors, en quelques jours, vous ne savez plus quoi faire à manger pour varier…
Mais en plus de ça, vous avez quand même 3 enfants et 1 mari, qui ont toujours été habitués à manger de la bonne bouffe.
Vous ne pouvez pas passer des lasagnes, des pizzas, des pâtes à la bolognaise, etc.
À du sans sucre, du sans gluten et du sans produit laitier…
Votre famille n’est pas habituée à ça !
▶️ Et puis, comment arriver à vous passer des écrans ?
Ça fait partie du quotidien maintenant !
En plus, il y en a partout autour de vous…
Et d’un coup, vous voyez l’énorme montagne à gravir, sortir de terre devant vous !
Comment faire pour installer de tels changements sur le long terme... en tenant compte de votre famille à côté ?
Et puis, en allant à contre-courant de presque 99,9% de votre entourage ?
▶️ Alors, vous avez peut-être tenté de recourir aux compléments alimentaires, pour retrouver l’énergie sans tout le tintouin du changement de vos habitudes.
Mais sans résultat !
Pourquoi ?
Parce que les compléments alimentaires, c'est comme une béquille.
Ils ont juste un rôle de soutien…
Ils vont apporter le petit punch en plus pour booster un corps qui, de base, est assez nourri.
Mais sans cette base, ils ne sont pas assez puissants touts seuls pour vous revigorer.
C’est comme utiliser une béquille sur un corps qui n’a plus de jambes du tout (ça ne sert à rien !)
Alors, autant éradiquer le vrai problème qui est à la source…
Pourquoi vous n’arrivez pas à sortir de l’épuisement ?
Votre problème n’est pas tant “qu’est-ce qu’il faut faire”, mais “comment le faire” et surtout “comment le maintenir jusqu’au bout” ?
Il y a un piège dans lequel nous tombons presque toutes quand on est pressée d’éradiquer notre source de mal-être.
➡️ Et c’est ce qu’on appelle le “syndrôme de la précrastination”
(qui est à l’inverse de la procrastination).
Dans votre soif d’un mieux (mais aussi parce que vous ne savez pas comment vous y prendre), vous allez vouloir tout faire tout de suite !
Il faut que la bascule se fasse au plus vite, pour vous-mêmes, car vous voulez que ça s’arrête.
Mais aussi parce que vous vous dites que, quitte à passer par les inconforts du changement, de la famille, de l’entourage…
“autant arracher le pansement d’un coup” (et c’est compréhensible !)
Mais du coup, vous allez d’un extrême à un autre.
Et ça devient vite trop lourd et trop frustrant.
Et quand on s’impose un régime aussi extrême et qu’il y a trop de frustrations, on craque !
Personne ne peut tenir ça sur le long terme !
On ne peut pas arriver en haut de la montagne en un seul pas…
Donc, à la fin, vous ne tenez plus, et vous retombez dans les vieilles habitudes
Pendant ce temps, le corps continue à encaisser et à encaisser.
Puis les symptômes continuent à persister…
Votre corps continue à vous envoyer des signaux, pour vous dire STOP, je n’en peux plus !
Mais alors, comment faire ?
Aller d’un extrême à un autre n’est pas bon pour votre corps.
Le choc va être trop important et vous n’allez pas résister.
Pendant des années, votre corps s’est habitué progressivement à certains produits addictifs (et oui, on peut parler d’addiction).
Et pour faire le chemin inverse, il faut aussi y aller progressivement.
Et surtout…
Comprendre votre physiologie
C’est quoi la physiologie ?
En gros, c’est ce qui vous permet de comprendre :
- comment les différentes parties de votre corps fonctionnent ensemble à l’intérieur de vous...
- mais aussi comment elles réagissent à l’environnement qui vous entoure...
pour vous permettre de vivre.
Et c’est grâce à cette compréhension que vous pouvez apprendre à bien prendre soin de votre corps pour mieux vivre et agir au quotidien.
Comprendre votre physiologie vous permet donc de savoir comment réussir à :
- changer vos habitudes alimentaires (sans choquer votre corps)
- réformer votre hygiène de vie (doucement mais sûrement)
- sortir de l’état d’esprit de “régime”, et…
D’adopter un vrai “mode de vie physiologique” sur le long terme
Un mode de vie où votre alimentation et votre hygiène de vie en général respectent votre physiologie.
C'est-à-dire, un mode de vie qui :
- Favorise chaque processus de travail que votre corps doit effectuer.
- Booste votre métabolisme et votre système immunitaire.
- Et évite toute perte d’énergie inutile qui va stresser et fatiguer l’organisme, voire provoquer des problèmes de santé.
C’est le manque de connaissance du processus physiologique qui a entraîné votre fatigue chronique avec le temps.
Et une fois que vous aurez appris à le comprendre, vous pourrez renverser la vapeur définitivement.
Mais, attention à ne pas mettre la charrue avant les bœufs…
Adoptez “la stratégie des petits pas”
Vous l’aurez compris
“Pour arriver au sommet de la montagne, il faut y aller un pas à la fois”
Définir des étapes
Découper chaque étape en petits objectifs
Se concentrer sur chaque pas pour réaliser chaque petit objectif
Et prendre le temps de savourer chaque palier atteint
Ça vous évite de vous griller en allant trop vite :
- Pour opérer un changement en profondeur sans vous frustrer, et en trouvant des substituts pour continuer à vous faire plaisir.
▶️ Si par exemple vous voulez arrêter le sucre blanc
Plutôt que d’arrêter du jour au lendemain et de bannir tout sec toute nourriture contenant du sucre.
Un arrêt aussi brutal va intensifier la sensation de manque et créer un gros stress dans votre corps… et là, c'est rechute assurée !
Il est plus sûr et plus efficace de diminuer votre consommation de sucre blanc petit à petit.
D’abord, en choisissant d’utiliser de meilleures alternatives
Par exemple, remplacer le sucre blanc par du sucre non raffiné
Et par la suite, privilégier de plus en plus des produits plus naturels comme le miel, le sirop d’agave, le sirop d'érable… qui sont incomparablement plus bénéfiques pour le corps.
- Et pour savoir clairement par où vous allez commencer ? comment faire ? pourquoi le faire ? Puis que faire ensuite… ?
▶️ Faire les choses dans une logique qui permet d’ancrer une vraie transformation.
Et pour enraciner une nouvelle habitude, psychologiquement, nous avons besoin de passer par 3 principales étapes…
Les 3 étapes de transformation
1ere étape : Comprendre pour mieux agir
“On ne peut pas agir sur un problème en profondeur si on ne connaît pas la cause ni le fonctionnement”... (Et c’est particulièrement vrai pour le corps.)
C’est pourquoi la 1ère étape c’est de comprendre votre physiologie.
Ça vous aidera à :
- Re-valider tout ce que vous connaissez déjà grâce à vos efforts passés …
Et découvrir les autres pièges qui affaiblissent votre corps que vous ne suspectez peut-être pas.
- Comprendre ce que vos actions déclenchent dans votre corps (pour pouvoir inverser la tendance).
- Et maintenir vos décisions sur le long terme.
2ème étape : Adopter l’état d’esprit de progression
Pour arriver à adopter une routine respectueuse de la physiologie…
- Agir de manière progressive et garder le focus (une chose à la fois et chaque chose en son temps)
- Eliminer les habitudes dévastatrices petit bout par petit bout.
- Mettre en place progressivement de nouvelles habitudes régénératrices, et les maintenir dans le temps.
3ème étape : Agir (efficacement) étape par étape
Avoir une méthode qui permet de définir des actions concrètes étape par étape
- Qui va vous aider à toujours savoir exactement quoi faire et quand le faire.
- A avancer sereinement… même quand c’est, parfois, challengeant.
- Et à savourer chaque étape franchie.
Ces 3 étapes sont le pilier de mes accompagnements.
Et à chaque fois les résultats sont incontestables.
Regardez ces témoignages...
“
Je voulais changer beaucoup de choses
(tant au niveau alimentaire que sur mon hygiène de vie)
et on a pris le temps de mettre des choses progressivement…
Al hamdoulilah j’en ressors transformé.
“
Enfin, j’apprécie également que tu expliques les choses.
Pas de “il faut arrêter telle chose et prendre dorénavant cela".
Tout était expliqué et permet de comprendre la logique sous-jacente pour savoir pourquoi on agit,
et le transposer au quotidien.
Au bout de 6 ans, je suis arrivée à construire une méthode qui fonctionne (même sur des profils complètement différents).
Et aujourd’hui, j’ai tout rassemblé dans mon nouveau programme d’accompagnement…
Découvrez
La MISSION N.A.N.A.
LE programme d’accompagnement pour VOUS aider à sortir de l’épuisement et redevenir une femme pétillante d’énergie !
La mission NANA, c’est :
- un programme de 90 jours pour accompagner les femmes à sortir de l’épuisement et à retrouver leur vitalité.
- le résultat de 6 années d'expériences en accompagnement individuel.
- peaufiné séance après séance auprès de plus de 150 femmes. Approuvé par plus de 98% d’entre elles… (J’ai rassemblé chaque pépite, année après année, pour vous).
- un accès privé à des contenus hyper-complets de 28 vidéos, étalées sur 12 semaines, qui vont vous guider, étape par étape, pour savoir par où commencer et comment mettre les choses en place.
- des actions concrètes basées sur les 3 étapes de transformation et LA méthode progressive en 4 étapes que j’ai mise au point au fil des années (pour éliminer les parasites alimentaires et non alimentaires qui vous affaiblissent, et revitaliser en profondeur votre corps) : la méthode N.A.N.A.
- mon suivi et mon soutien pendant tout le long du programme grâce à une communauté privée et bienveillante (réservée aux femmes).
Ce que “la mission NANA” va vous apporter
“90 jours pour retrouver votre énergie et booster votre capital santé”
- Un accompagnement pas à pas pour comprendre simplement ce qui se passe dans votre corps et avoir le recul nécessaire pour mieux aborder la nutrition et la santé en général (même si vous n’avez aucune base en physiologie).
- Des actions concrètes et simples à mettre en place pour gagner en énergie dès les premières semaines, augmenter votre sensation de vitalité au quotidien, et améliorer votre état de santé.
- Des outils puissants et prêts à l’emploi pour moins de charges mentales et plus de lâcher prise sur les choses à faire et le planning alimentaire.
- Un encadrement à chaque étape pour passer de la théorie à l'action plus rapidement et être sûre de bien faire les choses.
- De la souplesse et de l’amplitude sur le rythme pour pouvoir organiser votre semaine comme vous le voulez et suivre le programme sereinement.
- Mes meilleurs conseils pour vous aider à faire la transition après les 90 jours pour ancrer et maintenir les nouvelles habitudes acquises, et pouvoir continuer en autonomie.
- Et tout ça en restant dans le confort et la tranquillité de chez vous. (Et via le support qui vous convient : smartphone, pc, tablette…)
Et ce n’est pas tout
Vous accédez à des bonus exclusifs
Bonus 1 : Le questionnaire pour apprendre à observer votre corps en 10 points (à remplir au tout début de la mission)
- Faire le point sur votre état global actuel pour savoir précisément d’où vous partez.
- Et, peut-être, découvrir certaines choses qui vous échappent encore, pour mieux adapter chaque action à votre cas personnel.
Bonus 2 : Un carnet de bord à imprimer (qui va vous accompagner pendant ces 90 jours)
- Avoir le descriptif de toutes les semaines et une vision d’ensemble sur tout le programme.
- Faire un suivi concret et pas à pas de votre parcours (à garder avec vous à chaque visionnage).
- Centrer toutes les infos importantes pour vous à un seul endroit, en y notant vos objectifs, vos questions et remarques.
Bonus 3 : Des “To do” lists à imprimer
- A suivre telles quelles ou à personnaliser, pour que vous ne soyez plus perdue sur le “quoi faire” et “quand le faire”.
- Vous aider à vous organiser (au quotidien, à la semaine, au mois, et même à l’année si vous aimez avoir une vision claire à long terme), et à prendre les bonnes habitudes sans plus vous casser la tête.
Bonus 4 : Un planning alimentaire préétabli
- Connaître les catégories d’aliments à privilégier au quotidien.
- Gagner du temps et diminuer vos charges mentales sur les menus et les courses à faire.
- Avec une fiche récapitulative pour des jus de légumes revitalisants.
Bonus 5 : 1 ebook de recettes sucrées + 1 ebook de recettes salées (testées et approuvées par les enfants)
- Pour vous faire plaisir (sans vous culpabiliser) avec des petits plats et des desserts savoureux
- Et faire plaisir à vos proches, en utilisant de bons ingrédients respectueux de la physiologie
Bonus 6 : Un PDF sur la posologie progressive pour faire une cure d’eau de mer
- Pour reminéraliser en profondeur l’organisme, éviter les carences et favoriser le système immunitaire.
- Apporter une bonne revitalisation et une meilleure autoguérison.
Bonus 7 : Une mindmap récapitulative de la méthode N.A.N.A.
- Pour pouvoir garder sous vos yeux les points importants à retenir de la méthode (vous n’avez pas besoin de le mémoriser)
- Et faciliter l’ancrage pour maintenir ce que vous apprenez sur le long terme.
Bonus 8 : Les audios retranscrits de chaque vidéo, à télécharger ou à imprimer
- Pour faciliter les prises de notes et l’assimilation des informations (comme ça vous pouvez être sûre de ne rien louper).
Bonus 9 : L’accès au groupe privé télégram spécial MISSION NANA ouvert h24 (réservé aux femmes)
- Poser vos questions, vous exprimer, trouver de l’entraide, du soutien et échanger dans une communauté bienveillante.
- Se challenger et se motiver avec d’autres femmes qui ont le même objectif que vous (ça aide à être dans la progression et la constance).
- Participer au “mini-quiz d’évaluation”, à chaque semaine, pour vous aider à valider votre compréhension et vos progrès de manière fun.
Qui suis-je ?
Je suis Lucie, la trentaine, maman IEF de 3 enfants, passionnée de physiologie et d’alimentation, et accessoirement naturopathe certifiée.
Je suis également accompagnatrice, formatrice et auteure des livres pour enfants de la série “Mimo t’explique”, toujours dans le domaine de l’alimentation saine et de l’hygiène de vie physiologique.
J’ai plusieurs buts dans ma vie, mais l’un d’eux est sans conteste de transmettre tout ce que j’ai appris ces dernières années sur la physiologie.
Et surtout, sur tous les moyens que j’ai adoptés pour la mettre en pratique au quotidien.
Depuis que j'ai commencé mes accompagnements personnalisés en 2016, j'ai rencontré des femmes, surtout des mères, qui voulaient profondément changer de mode de vie mais qui n'avaient pas les clés pour y arriver.
Via mes accompagnements, je donne les clés concrètes pour comprendre et cheminer, étape par étape, vers un mode de vie plus en adéquation avec leurs vrais besoins physiologiques.
Elles ont suivi mon accompagnement
Madame B. a fait un suivi avec moi pendant 1 mois.
Elle m’a généreusement partagé son retour d’expérience :
1. Quelles difficultés elle rencontrait avant ce suivi ?
2. Comment elle a eu le déclic de se faire accompagner ?
3. Et comment le suivi l’a aidé en douceur à aller mieux ?
Je vous laisse découvrir ça par vous-même.
“
Je sens que j’ai retrouvé plus de vitalité, je sens que mon dérèglement hormonal va mieux…
“
Et vraiment, j'ai vraiment vu l'utilité de ce suivi, car toute seule je n'y arrivais plus .
Imaginez ce que ça donnerait en 3 mois !
Elles ont testé la mission NANA, et en 1 mois voici leur ressenti :
“
Avant de commencer la mission je pensais qu’il serait question de nutrition et peut-être d’activité physique et j’ai beaucoup aimé le fait que tu abordes vraiment toutes les causes (stress, ondes, cosmétiques…)”
“
J’ai voulu tester cette mission car je suis anémiée et je voulais aussi me reprendre en main naturellement…”
“
J’ai parcouru et écouté la formation N.A.N.A. et voici mon avis de Naturopathe…”
“
... Car j’aime prendre le temps de bien assimiler les choses et de pouvoir les mettre en pratique. Aussi d’avoir différents outils permettant de faciliter la mise en place d’habitudes saine est top”
“
... Ce qui est bien dans cette formation, c'est que toutes les informations sont centralisées”
“
... Le plus de ta mission est d'apprendre le étape par étape, chose que je manquais cruellement car manque de patience et au final frustration mais tu nous rassures beaucoup sur nos actions minimum soient-elles tu crois en nous pour le long terme et ça fait du bien.”
“
... Ta formation est très complète et riche, merci d'avoir été autant disponible.”
“
... Je suis assez fière d'avoir suivi cette formation (souvent je vais dans des formations sur internet et je vais pas au bout), d'avoir imprimé regulierement les pdf et surtout d'avoir noté mes sentiments, mes progrès... c'est ça qui booste..”
“
... Clairement, ça a changé ma vie d'avoir toutes ces informations.
J'ai changé énormément de choses dans mon quotidien.”
Attention, ce n’est pas pour tout le monde !
La mission NANA n’est pas faite pour vous si :
- Vous avez une fatigue passagère : 1-2 jours de temps en temps, ou suite à la pratique d’une activité qui peut expliquer la fatigue.
- vous voulez une solution miracle qui va vous sortir de la fatigue en claquant des doigts.
- vous n’êtes pas prête à prendre votre responsabilité et vous attendez à ce qu’on fasse le boulot à votre place.
- vous êtes réticente à changer vos habitudes.
- vous n’êtes pas prête à consacrer un peu de temps par semaine pour accomplir votre mission, à savoir regarder les vidéos et faire les petites actions.
Par contre, c’est pour vous si :
- Vous êtes atteinte de fatigue chronique : vous êtes fatiguée en permanence, du matin au soir, sans effort particulier, et ça dure depuis plusieurs mois.
- vous voulez changer les choses.
- vous êtes du genre à prendre totalement votre responsabilité .
- vous savez qu’il y a des actions à mettre en place et vous êtes prête à y mettre du vôtre.
- vous êtes prête à comprendre comment ça marche et à réagir en conséquence.
- vous êtes prête à vous donner le temps qu’il faut pour mettre les actions nécessaires en place.
Ancrez ENFIN un vrai changement (sans plus craquer)
Vous pouvez arrêtez de vous prendre la tête à tout chercher et à tout faire toute seule…!
A partir de maintenant, vous saurez précisément quoi faire chaque jour et chaque semaine pour gagner un peu plus en énergie (et gagner du temps aussi)...
… Et mieux, je vous aide à le faire !
🟢 Une seule action à la fois sur laquelle vous concentrer.
🟢 Ne plus avoir à penser à “qu’est-ce que vous allez bien faire à manger”, c’est planifié à l’avance pour vous !
🟢 Ne plus vous frustrer sur comment gérer votre famille, si vous devez maintenir les habitudes pour eux ou changer sans eux… Et si vous pouviez clarifier vos idées d’abord et voir le reste ensuite ?
🟢 Et que si vous vous posez 36000 questions, toujours avoir une réponse concrète et personnalisée à votre cas.
Intégrez la MISSION NANA aujourd’hui à son tarif de lancement
Un de mes objectifs à travers cette mission est de rendre l’accompagnement accessible pour toutes les femmes.
C’est pourquoi, je vous ai concocté une grosse surprise pour la semaine d’inscription !
La semaine d’inscription à la Mission NANA est ouverte du
mardi 04 au mardi 11 juillet 2023.
➡️ Pendant 7 jours, j’ouvre l’accès à un tarif de lancement exceptionnel.
Intégrez la MISSION NANA au prix exceptionnel de 99€ au lieu de 199,00 euros
Et encore mieux…
💎 Attention ! Offre ultra-exceptionnelle pour les 10 premières inscrites !
Si vous faites partie des 10 premières inscrites à la formation, vous avez 150,00€ offerts sur votre inscription.
Accédez au programme au complet au tarif de seulement
49 € au lieu de 199,00 euros
Mais attention ! Ça va partir très vite, alors réservez votre place dès maintenant…
➡️ Dans tous les cas, vous êtes couverte par ma garantie “Testez pendant 30 jours, puis décidez”
Garantie “Testez pendant 30 jours, puis décidez”
J’ai consacré beaucoup de temps et d’énergie pour arriver à ce programme : 6 ans d’apprentissages, d’accompagnements, de riches échanges quotidiens avec ma communauté…
Je suis tellement fière (et un peu émue, avouons-le 🌺 ) aujourd’hui de voir cette mission se concrétiser.
Et aussi, tellement sûre de la valeur de ce qu’elle va vous apporter…
Voilà pourquoi, pour vous aider à sauter le pas en toute tranquillité, je vous offre ma garantie “Testez pendant 30 jours, puis décidez”.
➡️ Intégrez la mission NANA et accédez aux premiers modules de la formation, à la communauté privée, et à tous les bonus pendant 30 jours.
Si au bout des 30 jours vous voyez que ça ne vous convient pas, envoyez-moi un simple email et vous serez remboursée intégralement.
Top départ de la MISSION NANA :
le mercredi 12 juillet 2023
La semaine d’inscription va du mardi 04 juillet 2023 au mardi 11 juillet 2023.
Ensuite…
Début de la Mission et ouverture officielle de la communauté privée “Mission NANA” le 12 juillet 2023.
Nous allons nous lancer, ensemble, main dans la main.
“Ensemble on va plus loin !”
Comment s’inscrire à la MISSION NANA ?
1️⃣ - Cliquez sur le bouton “Oui, je veux retrouver ma vitalité !” ci-dessous
2️⃣ - Puis entrez les informations nécessaires à votre inscription.
3️⃣ - Dès votre inscription, vous recevez un mail avec tous les détails sur le déroulement de la mission, votre carnet de bord, et le questionnaire “Apprendre à observer votre corps en 10 points”…
Vous pouvez dès maintenant vous préparer pour le top départ.
Remplir le petit questionnaire pour faire le point sur votre état de santé actuel.
Puis télécharger votre carnet de bord pour l’imprimer…
C’est parti !
Rejoignez la Mission NANA aujourd’hui !
“90 jours pour retrouver votre énergie et booster votre capital santé”
- Un accès privé aux contenus de 28 vidéos qui vont vous guider, étape par étape, pendant 90 jours, pour savoir par où commencer et comment mettre les choses en place.
- Des transcriptions PDF téléchargeables de chaque vidéo.
- Des bonus exclusifs pour vous aider à avancer sereinement dans VOTRE mission et à retrouver rapidement votre vitalité.
- L’accès à la communauté privée télégram (réservée aux femmes) pour vous soutenir et répondre à chaque question que vous vous posez.
- La garantie “Testez pendant 30 jours, puis décidez”, pour vous aider à sauter le pas en toute tranquillité.
- Un accès à vie à tout le contenu de la formation et à tous les bonus.
- L’accessibilité à un tarif de lancement exceptionnel pendant 7 jours.
99€ au lieu de 199,00 euros pendant toute la semaine d’inscription, du mercredi 18 au mercredi 25 janvier 2023.
Et l’offre ultra-exceptionnelle pour les 10 premières inscrites à 49€ au lieu de 199,00 euros (profitez de 150,00€ offerts).
🚀 Réservez votre place dès maintenant…
L’épreuve qui a changé radicalement ma vie ! (et celle de ma famille)
A la base, comme la plupart des gens, j’avais une alimentation pas très équilibrée : je mangeais des pâtes, des sandwichs, des bonnes pâtisseries,... sans vraiment réfléchir.
Je sentais déjà une fluctuation au niveau de ma santé, mais le grand déclenchement s’est fait lors de ma deuxième grossesse.
Surtout, après l’accouchement, où j’ai eu une grosse manifestation du corps : de la fièvre, des maux de tête, de la diarrhée… Bref, je n’étais pas bien.
***
Au départ, je pensais que c’était le post-partum.
Mais après 2 longs mois, je n’arrivais toujours à rien faire.
J’avais même des difficultés à me déplacer, et je restais quasiment allongée...
Alors que j’avais un foyer à m’occuper, mon mari, mon 1er enfant.
***
Je commençais à me dire qu’il y avait sûrement autre chose. J’ai donc commencé à chercher des pistes.
Une personne de la famille, qui était sensibilisée au gluten, en parlait déjà autour d’elle.
Naturellement, je me suis demandé si ça pouvait être ça !
Mais comme beaucoup de femmes actuellement, je me suis dit aussi : “Mais si je ne mange plus de gluten, je vais faire quoi à manger ?”
***
N’empêche que ça m'intriguait assez pour me pousser à continuer mes recherches sur le gluten, jour et nuit. J’ai écouté des heures et des heures de conférences, j’ai lu des livres,... J’étais boulimique sur ce sujet.
Et j’ai constaté que chaque symptôme correspondait à 100%.
***
Au bout d’un moment, je me suis dit : “et si je testais tout simplement !” Juste j’arrête et je vois ce qui se passe.
Et là, j’arrête toutes les sources de gluten : les pâtes, la farine blanche, le pain…
Et en une semaine, je n’ai plus aucun gros symptômes : plus de fièvre, plus de mal de ventre, et la diarrhée s’est atténuée…
J’étais stupéfaite de l’effet en une semaine !
***
Je décide de continuer mes recherches, et je découvre qu’il n’y a pas que le gluten.
Il y a aussi plein d'autres choses.
Le truc, c’est qu’une fois que vous comprenez votre physiologie, vous ne pouvez pas seulement agir sur une chose et fermer les yeux sur le reste.
L’arrêt du gluten s’est fait du jour au lendemain, car pour moi, je n’avais pas trop le choix.
Mais pour le reste, j’ai réduit progressivement : le sucre, les shampoings, le gel douche…
***
Le résultat est que, non seulement, j’ai retrouvé ma vitalité, je suis en meilleure santé, et aujourd’hui je peux m’occuper sereinement de ma famille et m’investir dans mes projets.
Mais en plus, ma famille profite également de tout ce que je sais et mets en place au quotidien.
Aujourd’hui, j’aspire à aider de nombreuses femmes à traverser (plus vite) à leur tour, ce chemin difficile que j’ai réussi à parcourir en plusieurs années d’apprentissages et de perfectionnement.
Je sais très bien que ce n’est pas évident de se sentir toute seule sans vraiment savoir où on va, et faire les choses en étant déjà épuisée…
C’est là qu’être accompagnée et être bien entourée fait la différence.
Si vous retrouvez aujourd’hui votre pleine énergie…
Que feriez-vous que vous ne pouviez pas faire à cause de la fatigue ?
Imaginez :
Vous vous réveillez le matin, la tête fraîche et bien reposée.
Vous avez des nuits de sommeil vraiment reposant et réparateur.
Vous prenez en main votre quotidien avec beaucoup plus de légèreté.
Vous passez du temps avec vos enfants, et cette fois en étant bien consciente et en profitant pleinement.
Vous retrouvez votre vie sociale : recevoir à nouveau chez vous ou accepter des invitations de bon cœur (en trouvant le juste équilibre avec votre mode de vie actuel).
Vous retrouvez l’envie et l’énergie pour de nouveaux projets qui vous font vibrer…
Prenez VOTRE décision maintenant !
Vous seule êtes à l’initiative de votre changement personnel.
Vous voulez ENFIN changer les choses ?
Rejoignez la Mission NANA aujourd’hui !
“90 jours pour retrouver votre énergie et booster votre capital santé”
- Un accès privé aux contenus de 28 vidéos qui vont vous guider, étape par étape, pendant 90 jours, pour savoir par où commencer et comment mettre les choses en place.
- Des transcriptions PDF téléchargeables de chaque vidéo.
- Des bonus exclusifs pour vous aider à avancer sereinement dans VOTRE mission et à retrouver rapidement votre vitalité.
- L’accès à la communauté privée télégram (réservée aux femmes) pour vous soutenir et répondre à chaque question que vous vous posez.
- La garantie “Testez pendant 30 jours, puis décidez”, pour vous aider à sauter le pas en toute tranquillité.
- Un accès à vie à tout le contenu de la formation et à tous les bonus.
- L’accessibilité à un tarif de lancement exceptionnel pendant 7 jours.
99€ au lieu de 199,00 euros pendant toute la semaine d’inscription, du mercredi 18 au mercredi 25 janvier 2023.
Et l’offre ultra-exceptionnelle pour les 10 premières inscrites à 49€ au lieu de 199,00 euros (profitez de 150,00€ offerts).
Réservez votre place dès maintenant…
C'est parti ! 🚀
La mission NANA commence officiellement après la semaine d’inscription, donc le 12 juillet 2023.
Tout le monde commence en même temps, car c’est là toute la force de la mission NANA.
Dès que vous avez validé votre inscription, vous recevez un mail avec tous les détails sur le déroulement de la mission, votre carnet de bord, et le questionnaire “Apprendre à observer votre corps en 10 points”…
Vous pouvez commencer à vous préparer pour le TOP DÉPART de la mission.
Ensuite, quand le top départ sera lancé, le 12 juillet 2023, vous recevrez par mail vos accès privés à votre espace personnel et à la communauté privée Mission NANA.
La mission NANA a été pensée pour avoir de la souplesse au niveau du temps et de l’amplitude sur le rythme.
Ce qui permet une grande flexibilité sur votre emploi du temps.
L’objectif est de réussir à regarder les 2 seules vidéos par semaine (en moyenne 20 minutes par vidéo) et à faire votre petit pas de la semaine, mais vous êtes libre d’organiser votre agenda comme bon vous semble.
Oui, vous avez accès à vie à toutes les vidéos et à tous les bonus de la mission NANA.
Généralement, les 1ers effets arrivent au bout de 3 semaines à 1 mois.
Mais évidemment, ça dépend pour beaucoup du degré d’implication de chacune.
Et il faut aussi prendre en compte le point de départ de votre état actuel (chaque personne est différente).
L’essentiel est de vous impliquer le plus possible, tout en vous écoutant. Vous pouvez être stupéfaite des résultats.
Vous pouvez me joindre pour toute question en rapport avec la mission par mail à l’adresse lucie@vivons-physio-logique.com
VIVONS PHYSIO-LOGIQUE LLC
lucie@vivons-physio-logique.com